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マッスルテックのプロテインがオススメなわけ [実際に買ってレビユー!]

まる
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・プロテインを飲んで筋肉をつけたい

・海外のプロテインに興味がある

・マッスルテックのプロテインに興味がある

そんな方々にオススメの記事です。

マッスルテックプロテイン実際に購入

まる
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実際にまるが買って1ヶ月飲んでみました!

今回は、クッキー&クリーム味を購入してみました。

 

成分

まる
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一杯(30g)の成分はこんな感じ
カロリー 160kcal
脂質 2.5g
炭水化物 4g
タンパク質 30g

比較

まる
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コンビニで最近売っている「ザバスプロテイン」と成分を比較するとこんな感じ
カロリー 99kcal
脂質 0g
炭水化物 10g
タンパク質 15g
カロリー、脂質はザバスの方がいいのかしら。
まる
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カロリー、脂質はそうかもしれませんが、マッスルテックにはある成分が入っているのです。

マッスルテックが筋肉が付きやすいわけ

まる
まる
マッスルテックのプロテインにはこんなセールストークがあります。

「通常のホエイプロテインよりも健康的な筋肉を70%増加」

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マッスルテックのプロテインには、「クレアチン」が入っています。

クレアチンとは?

アミノ酸の一種で、体内で合成され、大部分がクレアチンリン酸と呼ばれています。

効果としては、無酸素運動などの強度の高いトレーニング時にも素早くエネルギーを作り出すようサポートしてくれます。

クレアチン単体では筋肉増加はしませんが飲むことにより、いつもより重い重量が持ち上げられたり、多く回数をこなすことができることによって筋肉が付きやすくなるということです。

一般的なプロテインには、クレアチンは入っていません。

大体は、プロテインとは別だったり、自分で入れたりとひと手間加えなければなりませんが

マッスルテックプロテインには最初から混ぜられています。

また、まるの主観にはなりますがクレアチンは匂いが臭かったり、味がいまいちなことが多いと思っいます。

しかしマッスルテックプロテインは臭みも、変な味もなく飲むことができます。

実際に飲んでみたメリット・デメリット

まる
まる
実際にまるが飲んでみたメリット・デメリットについてお伝えしていきます。

メリット

  • 溶けが早い
  • 味がおいしい
  • 一杯でプロテイン、クレアチンが摂取できる。
  • 一回で30gのタンパク質を摂れる
  • 禁止物質不使用

デメリット

  • すごく甘い(甘党ならOK)
  • 30gと粉の量が多いので飲むのが少し大変
  • 脂質の量がやや多い
  • 味によっては人口甘味料感がある

1ヶ月飲んでみた効果

筋トレの際に扱う重量が3~5キロほど多くの重量を持ち上げることができるようになり

トレーナーにも「肩周りの筋肉増えました?」と言われるようになりました。

味の種類も、チョコレート・クッキー&クリーム・モカカプチーノなどの味もあり飽きにくいと思いました。

個人的には、モカカプチーノがおすすめ!!

まとめ

いかがだったでしょうか?

最近では、コンビニでもおいしいプロテインが飲める時代になりましたが、

クレアチン入りのプロテインはそうないので筋肉を効率よくつけたい方には特にオススメです。

皆さん是非お試しあれ

それでは!