まる
糖質制限ダイエット中の方はこんなお悩みないですか？
・糖質制限中で全然甘い物が食べれない
・塩・コショウ味の物ばかりで正直飽きた
・料理がめんどくさい
そんな方におすすめしたい「低温調理器」
低温調理についてはこちらの記事を見てみてください。
［レビュー］今話題！低温調理使ってみた。サワディ
どうもキックボクサー戦士まるです。
今回は、今話題の低温調理機を実際に使ってみました！！
低温調理機とは？
ポ...
料理がめんどくさい方でも「切る・焼く・入れる」わずか３工程でできますのでやってみてください。
Contents
低温調理器で作る角煮
材料
・豚バラ肉600ｇ
・パルスートカロリーゼロ
・醤油
・しょうがチューブ
作り方
1.豚バラを食べやすい大きさにカットし焼きます。
※まるは、かなりのめんどくさがりなので半分にカットしただけです（笑）
皆さんは食べやすい大きさにカットしてくださいね。
2.調味料をジップロック入れます。
- パルスイート：大さじ2～3
- 醤油：大さじ6～7（濃い味がいい方はもう少し入れてもいいです。）
- しょうが：適量
※2つ切りだと入りませんでした（笑）
※この状態で冷蔵庫で１日寝かすと味がしみ込むので時間があればやってみてください。
今回は、寝かしていません。
3.低温調理器にセット！！
温度：70度
時間：４時間
セットしてあとは待つだけ！！
4・完成！！
ね、簡単でしょ！
料理がめんどくさい人にとっては超～らく
まとめ
いかがだったでしょうか？
かなり簡単にできましたね。
低温調理器が一台あるのかなり料理の幅が広がります。
是非皆さんも使ってみてください。
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